- Que dire, que faire ?
- Signes à surveiller
- Témoignages d’autres aidants
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Mon proche nie avoir des idées suicidairesCatégorie : AidantsQuand nous sentons dans nos tripes que quelque chose ne tourne pas rond, nous devons écouter notre corps plutôt que cette voix qui nous dit qu’on s’inquiète probablement pour rien. Je lui ai demandé s’il avait des idées suicidaires. Mon proche ne va pas bien depuis des mois. J’ai pris mon courage à deux mains…
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C’est la détresse qu’il faut soignerCatégorie : AidantsPour aider une personne suicidaire, il faut se concentrer sur sa détresse et non sur son désir de mourir. Hayley Purdon, une pair aidante australienne raconte. Fermez les yeux et imaginez la scène : Vous n’avez qu’une envie : disparaître, mourir, cesser d’exister. Et dans un moment de désespoir, vous tentez de vous tuer. Et puis,… -
Que lui dire sans aggraver les choses ?Catégorie : AidantsVoici un extrait de 300 caractères, espaces compris : Quand un proche va mal, le silence peut peser. Pourtant, des mots simples, sans jugement, peuvent tout changer. Écouter, valider la souffrance et oser parler du suicide sont des gestes puissants. Parler, même maladroitement, vaut mieux que se taire. Votre présence peut sauver une vie. -
5 exercices simples pour apaiser les moments de tensionCatégorie : AidantsCinq exercices simples à faire à deux pour apaiser les tensions, renforcer le lien et réguler les émotions. Respiration, écoute, toucher rassurant… Des gestes concrets pour traverser ensemble les moments difficiles et cultiver un espace de calme partagé.
